Für alle die etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun wollen, aber wenig Zeit haben, klingt das Buch „Fit ohne Geräte für Frauen“ mit 3x 30 Minuten pro Woche wie eine Verheißung. Mark Lauren und Joshua Clark haben diesen Ableger von „Fit ohne Geräte“ extra für die Damenwelt konzipiert. Na denn: Sport frei! Die…